Beste sporter,
Met trots presenteren wij LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT
LES MILLS™ Strength Development is een 12-weken durend trainingsprogramma waarbij je onder begeleiding van een coach aan progressieve krachttraining doet om sterker en zelfverzekerder te worden.
45 minuten progressieve krachttraining
✔️Gecontroleerde bewegingen
✔️Functionele oefeningen
✔️Verbeteren van technieken
✔️Opbouwen van spieren
✔️Vergroten van zelfvertrouwen om krachtiger te trainen in de zaal en fitness
Facebookpagina CivitaS Meppel en Facebookpagina CivitaS Marknesse