Run
De hardlooptraining voor een betere conditie
Ben jij een hardloopliefhebber, maar doe jij dit liever niet alleen? Dan moet je echt meedoen met onze groepsles Run. Lekker samen lopen in een leuke groep en tegelijk je conditie verbeteren. Daarnaast verbrand je ook nog eens de nodige calorieën. In de Run lessen leer je de basis van hardlooptechnieken en bouw je onder begeleiding van ervaren trainers je conditie en belastbaarheid op. Ervaar hoe leuk en veelzijdig hardlopen kan zijn!
In het kort
Meer conditie Meer belastbaarheid Voel je fit en energiek 
Waarom meedoen met RUN?
Bij een Run groepsles staat hardlopen centraal. Tijdens deze training ga je lekker met een groep hardlopen in de buitenlucht. Hierbij start en eindig je altijd bij CivitaS. In iedere les wordt er door de trainer een andere route uitgestippeld, wat de lessen lekker afwisselend houdt.
Wat kan je verwachten van Run?
Tijdens de les train je voor verschillende afstanden en werk je aan verschillende hardlooptechnieken. Kortom, een Run les bij CivitaS is voor iedereen toegankelijk. Je zult merken dat jouw looptechniek en conditie steeds beter wordt, waardoor je steeds verdere afstanden kunt lopen